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万博会员/坚果消费可能有助于结肠癌患者
m.mrscatxzs.cn3月1日(UPI) - 根据一项研究,如果患有III期结肠癌的患者经常吃坚果,他们的复发和死亡率就会降低。康涅狄格州纽黑文市耶鲁癌症中心研究人员带领的一项研究于周三发布在“临床肿瘤学杂志”上,据说是第一个关注坚果摄入对结肠癌的影响。以前,坚果摄入与2型糖尿病,代谢综合征和胰岛素抵抗的风险较低有关 - 这些研究结果与其他一些观察性研究结果一致,这些研究表明,大量健康行为,包括增加体力活动,保持健康体重,降低糖和甜饮料的摄入,改善结肠癌的结果,“哈佛大学达纳法伯癌症研究所的博士后研究员Temidayo Fadelu博士在耶鲁大学的新闻发布会上说。 “结果强调了在结肠癌幸存者中强调饮食和生活方式因素的重要性。” 临床研究包括826名参与者,他们在手术和化疗治疗后的中位随访时间为6。5年。参与者每周至少吃两份一盎司的坚果,其中无病生存率提高了42%,而且研究人员报告说,总生存率有所提高。此外,在吃坚果而不是花生的坚果消费者群体中,无病生存率增加了46%。树坚果包括杏仁,核桃,榛子,腰果和山核桃。花生是豆科食品中的一种。 在之前m.lvxincj.cn的研究中,坚果被发现可以减少胰岛素抵抗,这通常是2型糖尿病和相关疾病的前身。“这些研究支持这样一种假设,即减少胰岛素抵抗的行为,包括吃坚果,似乎可以改善结肠的预后癌症,“福克斯说。 “但是,我们还不知道坚果的确切含义是什么。”Fuchs指出,坚果也可以比其他不健康的食物更有效地满足饥饿。一盎司的约24份杏仁约200卡路里,包括14克脂肪。 “人们问我,如果增加坚果摄入会导致肥胖,导致更糟糕的结果,”Fuchs说。 “但真正有趣的是,在我们的研究中,以及整个科学文献中,常规的坚果消费者往往更瘦。”在同一群人的饮食早期分析中,研究人员发现了咖啡之间的重要联系结肠癌的消费和减少复发和死亡。“首先,我谈到避免肥胖,经常锻炼和远离高碳水化合物饮食,”他说。 “然后我们会讨论咖啡和坚果之类的东西。如果你喜欢咖啡或坚果,那就去享受它们,如果你不喜欢,你可以采取许多其他有用的步骤。”Fuchs说,坚果的消费量可以和“总的来说,我们正在努力将同样严谨的科学应用于我们应用于定义新药的结肠癌患者群体中对饮食和生活方式的理解,”Fuchs说。m.lmzkq.cn

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